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跑步是痛苦的


这个标题有点反励志,感觉是不是没有多好,但是笔者却是在慢慢喜欢上跑步的情况下来写这篇文章的。

这两年随着马拉松赛事在中国举办的城市越来越多,马拉松的热度吸引了相当多的人投入到跑步的爱好中去,特别是现在在大城市工作的年轻人和企业高管,跑步这种积极方便的运动显然能帮助他们减轻工作和生活上的压力,甚至给有很多企业老板趁着跑马拉松的机会去某个城市实地寻找投资项目。

年轻人善于借助于社交媒体传播,大众媒体频频将马拉松的话题推上头条,特别是举办城市对于马拉松赛事的看重,这些因素都使得马拉松不仅仅是一项体育赛事,而是一次“公益性社交”。尽管笔者从关注马拉松以来发现马拉松并没有多好的社交属性,但是它确实能在条件充足的情况下才能某种合力,就好像喜欢电影的人一样,在关键时刻能够提供社交帮助。当然了马拉松也是有它独特的精神在,包含的内容和覆盖的人群也是远远超出文章所谈到的范围。

为什么一个接近3万人的赛事社交只能成为潜在属性,很大一部分原因是因为跑步是孤独的,它最适合的是一个人跑,你一开始可能会非常沉迷于跑步但是最后你依然会清醒的认识到跑步只是生活的调节剂,不能代替工作、家人和朋友。跑步中有一种很强的个体性需求,主要目的不是身体健康,而是在长时间的身体运动、流汗和在环境中完成大脑放松或者专注的事情。笔者有时候跑步甚至是为了想明白一件事,想通了就停下来。

我还想说跑步是痛苦的,准确的说跑马拉松是痛苦的。一般的全程马拉松是42195米,关门时间是6小时,当你跑到三十多公里的时候还会经历一个撞墙期,那种深深的无力感降临之时,甚至都开始怀疑自己的人生,进而放弃比赛,这是一件痛苦的事情。除此之外还有越野马拉松100公里以及更变态的极限马拉松。马拉松赛事是痛苦的过程,前期接近大半年的准备时间也是折磨人的,也容易因为训练而出现肌肉关节等一些损伤,赛事上的平均每年也是接近万分之四的死亡率。还有现在空气质量的影响,某种角度上来说通过跑步来达到更健康的目的这个说话是不成立的,但是坚持跑步特别是能够完成多次马拉松依然是值得推荐的。

全篇笔者将跑步和马拉松基本上混淆成一个概念了,因为当跑步成为一种爱好就是马拉松的最核心价值。在中国有美丽而受欢迎的武汉马拉松 、上海马拉松 、北京马拉松、 厦门马拉松 和杭州马拉松等,更美的是不过分追求成绩的选手。

跑步既孤独又痛苦,那么它能够给我们带来什么,笔者认为有成就感还有专注,专注更多体现在心智的成熟上面。接下来笔者推荐一些国内纪录片来给观众更直观的答案。

《跑步日记》  点击链接观看

由悦跑圈出品、梁欢导演、吉术斋制作的最新纪录电影《跑步日记》。一个人,要在6天内跑完16个马拉松。

《逆光飞翔》 点击链接观看

2014杭州马拉松官方纪录片《逆光飞翔》。

《陈盆滨:跑步,给我一个新世界》 点击链接观看

陈盆滨是跑步圈的名人,他只有小学学历但说的都是实话。

《奔跑的人》 点击链接观看

央视cctv10 《讲述》栏目推出的一档节目,聚焦国内三个跑步爱好者的故事。

(完)/梅克拉

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