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泛华党委发倡议书 精诚团结共克时艰 附家庭版抗疫防护措施
发布时间:2020-01-28  浏览次数:256

        这个假期很不寻常,围绕着疫情防控,全社会都行动起来了,泛华自然不能置身事外。1月27日,中共在线高清剧场_免费高清影院-熊猫影视党委发出《致全体泛华人的倡议书》,要求全体泛华人要做好我们的坚守和担当。倡议书发出后,全员反应强烈,并纷纷表示大家会一起努力,积极为新一年的工作做好充分准备!

        疫情的发展、医务工作者的奉献与牺牲、疫区同胞安危,都是我们心里的牵挂。疫情之下,没有旁观者。但对于我们大多数人来说,如何保护好自己和家人,是现在力所能及也急需去做的。 



        小编整理了4个问题,并搜集了尽可能权威专业的解答:

  • 此次新型冠状病毒感染肺炎有哪些临床表现?
  • 在传播过程中,出现了哪些值得警惕的新现象? 
  • 如何正确的戴口罩,如何正确的处理用过的口罩? 
  • 怀疑自己或家人出现了轻微、疑似感染症状怎么办? 

       日常生活中,如何进行消毒灭菌?

        面对疫情,不要恐慌,但要足够警惕。如果有可能,请把这份综合性文档分享给亲友,防控疫情,你我都该尽一份力!

01 此次新型冠状病毒感染肺炎有哪些临床表现?在传播过程中,出现了哪些值得警惕的新现象?

        根据1月22日国家卫健委办公厅发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第三版)》,此次疫情的临床表现有以下几点:

        以发热、乏力、干咳为主要表现。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。
        约半数患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出血功能障碍。
        重症、危重症患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。
        部分患者起病症状轻微,可无发热,多在1周后恢复。
        多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。


        另外,根据权威消息,疫情传播还出现了两个值得警惕的特点:

        第一,广东省1月24日通报,出现了12例发病前无湖北居住史或旅行史的情况,其中9例为湖北输入病例家属,2例与武汉友人聚餐,1例有外省旅游史。1月25日,北京市也首次报告确诊2名无湖北接触史的患者。

        第二,据《都市快报》,有专家介绍过一个病例:
该病人是从武汉来杭州参加会议的,到杭州时他没有发病,咳嗽、发烧这些典型症状都没有。可是没过多久,和他接触过的几个同事都传染上了,陆续出现症状。可这时,他自己还是没有发病。直到会议结束回到武汉后,又过了2天他才发病。

        专家认为,即使潜伏期,没有任何典型症状时,已经具备传染性。

        所以,如果来自疫源地,或与疫源地有接触史,应自行隔离14天,期间不要和他人接触!


02 如何正确的戴口罩,如何正确的处理用过的口罩?

        常态情况下,使用医用外科口罩就足够了,佩戴时需要注意以下几点:
        佩戴口罩前,先使用肥皂或消毒洗手液洗手
        确认口罩的内外:通常情况下口罩深色有鼻夹的一面朝外,浅色朝内
        戴上口罩后,要将褶皱拉开,护住鼻、口和下巴
        确保鼻夹与鼻部、面部贴合:鼻夹就是口罩上方的条状物,戴上口罩后,双手指尖放在鼻夹处,从中部开始,用手指别向两侧移动和按压
        普通口罩2~4小时就要更换一次,医用外科口罩建议6~8小时更换

        接触病人或前往医院等疾病传染风险较高的地点时,最好佩戴N95口罩(带通气阀的口罩,可能会使病毒在局部聚集,不推荐)。

        佩戴N95口罩分五个步骤:
        洗手后,一手托住口罩,有金属鼻夹的一面朝外,用口罩罩住鼻、口、和下巴
        将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下
        然后将上方系带拉至颈后双耳上方
        双手指尖放在鼻夹处,从中部开始,用手指别向两侧移动和按压
        双手盖住口罩,快速呼气,测试鼻夹或口罩四周是否漏气,及时调整


        N95口罩虽有较强的隔绝病毒的能力,但会增加呼吸阻力,一次佩戴时间不宜超过4小时。无论是医用外科口罩还是N95口罩,戴好后不可触碰口罩表面,必须触碰时应洗手,摘下口罩时,双手应避免接触口罩外侧,只接触系带。另外,使用过口罩沾有大量唾液、细菌甚至病毒,如果直接丢弃会造成二次污染。

        此前,网络上也曾流传过将口罩剪碎、用开水烫、焚毁等处理方式,在没有防护知识的情况下,采取这些方式很可能导致病毒扩散。

        关于废弃口罩,《长江日报》推荐了这样的处理方法:


        注意:处理废弃口罩时,不要用手接触口罩外侧,处理完口罩后请及时洗手。

03 怀疑自己或家人出现了轻微、疑似感染症状怎么办?

        目前疫区的医院病患爆满,如果出现了一些疑似症状盲目地去医院,不但可能因为医疗资源紧张,无法住院治疗,还会增加交叉感染的风险。在这个特殊的时期,身处疫区症状较轻的患者在家进行隔离治疗,是更为理性的策略。

        轻微症状,指的是出现了低烧、咳嗽、乏力、鼻涕、咽喉痛等症状,且未出现如下警示症状:呼吸急促或呼吸困难、加重呼吸(痰或咯血)、恶心/呕吐/腹泻等肠胃症状、精神错乱/嗜睡等精神状态变化。

        此外,同济医院和阿里巴巴已经开通了免费在线问诊服务,如果出现发热症状,拿不准自己是否感染新型冠状病毒,又不敢贸然去医院,也可以先在家通过网络寻求医生的帮助。

       同济医院:下载「掌上同济APP」,注册后点击“在线问诊”,然后选择「发热门诊」,即可在线上接受同济医院医生的问诊(24小时开放)。


        阿里巴巴:支付宝搜索“问专家”进去就能找到,有数百名执业医生实时在线免费问诊,时间为每日8:30—24:00,还有数十名专家提供义诊。 


04 日常生活中,如何进行消毒灭菌?

        国家卫建委高级别专家组成员,李兰娟院士在新型肺炎的答疑中表示:医用酒精(75%浓度乙醇溶液)、56摄氏度30分钟、乙醚、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等,均可有效灭活病毒。

        另外,我们联系到武汉大学微生物学硕士(微博@八月远看是庙近看学校) ,进一步细化了使用方式:

        Q:医用酒精怎么用?
        A:医用酒精可以用作物品、台面、手部的表面消毒,使用浸泡了医用酒精的棉球擦拭表面即可。
        医用酒精是乙醇浓度为75%的乙醇溶液,可以直接购买,如果没有的话,可以用化学或者以上纯度的纯乙醇(工业酒精不可以!酒头不可以!)兑纯净水获得。
        乙醇浓度只有在75%(上下浮动5%)才有杀菌效果,过高或过低都不具有目标杀菌效果!(白酒不杀菌,纯乙醇也不杀菌)

        Q:免洗洗手液有用吗?
        A:有乙醇就有用。
        免洗洗手液里面杀菌的成分就是乙醇,买之前看一下有没有乙醇,有的话就放心购买!用法是时不时拿出来擦一擦手,脸就不要擦了,因为乙醇会让皮肤变干,推荐大家再抹一层护手霜。另外,现在大部分湿巾不含酒精了,所以没有杀菌效果。

        Q:84消毒剂有用吗?
        A:84消毒剂在实验室多用作室内消毒灭菌或者织物灭菌,不能直接使用,要按照说明书进行稀释后才能用!

        Q:含氯消毒剂怎么用?
        A:含氯消毒剂的原理是氯化物的强氧化性,能杀灭细菌病毒,但不太安全,比如使用的时候要戴手套,还有护目镜,操作含氯试剂要在通风橱里,使用过还要开窗通风,不适合家庭。

        Q:筷子碗怎么灭菌呢?
        A:玻璃、陶瓷器具有高压锅的话,用高压锅压一下是可以的,没有高压锅用沸水煮20分钟也是可以的。

        毛巾也可以煮,但是煮完之后会不好用。

        另外,广东爱卫会印发的,关于这次肺炎疫情的消毒指引中还补充道:日常家居类消毒剂(如:威露士、滴露、蓝月亮等品牌)按产品标签标识,以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。

        每天尽量开窗通风,咳嗽、吐痰或打喷嚏时用纸巾或手肘掩护,勤洗手,尽量避免与活禽接触。 

        最后,小编想跟大家说,我们每个普通人,首先能做到的,就是保护自己和家人。自己不生病,就不会传染他人,不增加医疗负担。也许上面这些知识你已经看过或知晓,但这个世界永远存在着信息差,请为那些需要它们的人分享扩散。

        这个春节,最珍贵的祝福,就是健康平安。

        不少医学专业人士都表示,这次的新型冠状病毒其实并没有那么可怕,我们需要警惕,改善卫生习惯,但没必要恐慌。

        疫情终会过去,我们每个人都加油!

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